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On 21.06.2020
Last modified:21.06.2020

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Memory Für Senioren

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Memory Für Senioren Warum ist Gehirnjogging wichtig? Video

Serie Fitness für den Kopf, Teil 5: Memory-Spiel für die Ohren

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Denn mit einem gesunden Geist geht auch in gesunder Körper einher. Das bedeutet, dass Sie sich auch körperlich betätigen sollten, um einem Abbau entgegenzuwirken.

Auch eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil. Nur wenn das Gehirn mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird, kann es Leistung erbringen.

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Nehmen wir einmal an, Sie haben gerade ein Pärchen aufgedeckt und sind nun wieder am Zug. Sie müssten ein ziemlicher Glückspilz sein, damit Sie auf Anhieb zwei passende Karten aufdecken.

Daher decken Sie lieber eine bekannte und eine neue Karte auf. Dieser hätte nach Ihrem erfolglosen Zug sonst zwei weitere Informationen über das Spielfeld und somit eine höhere Chance, ein Pärchen aufzudecken.

Stellen Sie sich vier Sonnenblumen vor, die in der zweiten Reihe inmitten eines Feldes voller Rosen stehen, welches der Anordnung der Karten entspricht.

Oder versuchen Sie Informationen über das Spielfeld mit einer Melodie zu verknüpfen. Singen Sie, wo sich welche Bilder befinden.

Wenn Informationen mit Sinneseindrücken verknüpft werden, fällt es leichter, sich an diese zu erinnern. Probieren Sie es bei der nächsten Partie Memory aus!

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